秋葵可以生吃吗

可爱到飞天 1个月前 已收到2个回答 举报
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彪悍男人 2星

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秋葵是可以生吃的，但是要尽量避免长时间或者大剂量的生吃，否则就可能会加重胃肠道负担，也会影响到营养成分的吸收和利用。秋葵食用方法是比较多，生吃或者是煮熟吃都是可以的，也可以炒着吃，可以根据个人的喜好来选择合适的使用方式。

2小时前

35

丿血魂暴徒 1星

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可以

鲜嫩的秋葵洗干净了可以生吃，没有毒，但最好还是加热以后再食用，一个是秋葵的表面会有农药残留和其他的汚染物，二是经过加工后的秋葵味道更加鲜美，营养更丰富。

1小时前

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