解裤带 4星
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好的男运动员一般2小时30分内吧。马拉松其实是大众运动,只是我们中国不普及,普通人训练之后跑进4小时是完全可以的,比如美国波士顿马拉松他的报名成绩就要3小时多了,我去年第一次跑马拉松,之前20公里以上的就跑了几次,训练了2个月就跑了,之前不跑步,跑的是4小时46分,准备不充分。很多朋友都能跑进3小时30分内,业余的跑到3小时左右的也比比皆是,关键是跑量要上去,而且不要受伤。
8小时前
紫雨霖 1星
共回答了198个问题 评论
一般马拉松赛事组委会规定5个半小时跑完,或者规定6小时结束,超过这个时间就没有成绩了
6小时前
回答问题
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