经常吃红豆的好处

情感刽子手 1个月前已收到1个回答举报

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伊人夕阳 3星

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经常吃红豆是能够起到消水肿的作用的，红豆有瘦腿，瘦脸以及消水肿的功效，而且红豆中含有的热量是比较低的，红豆中还含有丰富的优质蛋白，要比鸡肉、鱼肉中的蛋白还要高，而且还有利于吸收

12小时前

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