胆量特性

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1、酷爱运动胆量惊人胆量指勇气魄力等，有胆量的表现：从生理层面讲。

2、指在特定紧张的环境中保持镇静，手脚不发软而有力，说话声音洪亮，双目有神，头脑反应和平时一样甚至更快。

3、总体思想：任何事物都不是凭空出现，一定有它的规律可寻。

4、深入分析：从个体亲身经历的相同或类似的紧张环境的次数多少为突破口。

5、经历的越多。

6、得到的训练也就越多。

7、心理承受力也就越强，反之则弱。

8、锻炼方法：通过锻炼身体器官达到增强心理承受能力的目的。

9、平时多找能让自己处于紧张气氛中的机会。

10、观察有胆量的人的言行举止。

11、例如：亲身参加足球篮球乒乓球比赛，长跑短跑比赛，调高跳远比赛，各种充满竞争的比赛。

12、核心是能让自己身体得到充分运动的各种竞赛。

13、口号：酷爱运动胆量惊人。

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5小时前

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