椰子里面的白色果肉可以吃吗

向葵向阳 3个月前 已收到2个回答 举报
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路边滴花 4星

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可以。

椰子里面白色的椰肉是可以生吃的。

一般来说，未完全成熟的椰子叫椰青，完全成熟的椰子叫椰皇，椰青和椰皇里面白色的椰肉都是可以吃的，但口感不同，椰青里面白色的椰肉较嫩，味道比较淡，口感欠佳；椰皇里面白色的椰肉已经完全发育饱满，吃起来比较有嚼劲，味道浓郁，口

21小时前

42

情感演戏 1星

共回答了186个问题 评论

可以。

椰子肉可以生吃，椰子肉一般指椰子剖开后乳白色的椰子果肉，口感甘甜，且营养价值丰富。

椰子肉中含有蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素以及钙、镁、钾等矿物质，可以为身体提供多种营养，含有膳食纤维，促进胃肠蠕动，有利于肠道健康。

此外，椰子肉不仅可以生吃，还可以用于做菜煲汤，提升口感，增强食欲。

19小时前

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