坐月子怎么吃

主修爱情 1个月前 已收到1个回答 举报

坚强微笑 4星

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坐月子的时候可以吃一些豆腐鲫鱼汤,乌鸡汤,老母鸡汤,排骨汤等一些有营养的物质来帮助身体恢复,如果想要吃一些水果也要用热水加热后再吃,再吃水果时也不要一次吃的过多,吃的过多也是会对牙齿和身体造成一定损害的,也要养成少吃多餐的习惯。

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