浒愿树 1星
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羊肉属于热性的食品,在减肥期间可以吃羊肉,但是不要吃的过多,而且含的热量也是比较高的,尤其是在晚上睡觉之前最好不要吃。可以吃清淡有营养的食品,一日三餐合理的安排营养,但是也不要去过度的节食,每次在吃过食物之后,可以做一些轻微的运动锻炼。
6小时前
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