菠萝含糖量高吗

亂世紅顔 4个月前已收到1个回答举报

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你带她走 1星

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不高。

菠萝是一种味道鲜美的水果，但是它的含糖量并不高，每100克菠萝中只含有不到10克的糖分。所以适量的吃一些菠萝对血糖并没有明显的升高作用，其中的糖分主要以葡萄糖和果糖为主。

21小时前

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