这很许诺 3星
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配料:
西兰花 一棵、菱角适量,香肠 3根、蒜 4个、食油 适量、食盐 适量、生抽 适量、耗油 适量
烹饪步骤:
1.准备好所有的食材。
2.西兰花切成小朵,菱角用盐水浸泡十分钟,再用清水冲洗干净。
3.香肠切薄片,大蒜去皮切碎备用。
4.烧一锅开水,加入洗净的西兰花,加入一点食盐,将西兰花焯熟断生。焯熟的西兰花捞出过一遍凉水沥干。
5.锅中加入适量的食用油,开火。油八成热后加入香肠,煸炒至变色。
6.加入蒜末爆香。
7.加入焯熟的菱角和西兰花翻炒。
8.加入食盐,生抽,耗油调味,翻炒均匀。
9.香肠蒜蓉西兰花就做好了,拿碗盛出即可。
12小时前
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