十大补锌食物

光棍最大 1个月前 已收到1个回答 举报

旧失旧亿 4星

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1:瘦肉,瘦肉是锌含量较高的食品,可用于炒菜或煮汤。

2:猪肝,猪肝中含有丰富的锌

3:鱼类

4:豆制品

14小时前

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