立春饮食注意事项

孤街浪徒 1个月前 已收到2个回答 举报
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男若相惜 3星

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立春后饮食忌酸  立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味  在五脏与五味的关系中 酸味入肝，具收敛之性

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落埖洧嬑 2星

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少食辛辣

立春后，忌辛辣食物，少吃辛辣火锅、羊肉、烧烤、油炸食品。

饮食调养应以绿色蔬菜为中心。吃的食物性冷却，为了不让饮食增加内热，必须慎重使用或进食热性食物。应该吃菠菜、芥末、豆芽等新鲜蔬菜

21小时前

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