早点缠绵 1星
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比较合适的是2米左右,但跳绳的长度因人而异,只要自己在跳绳时感到舒适就行。
评判标准是以本人两脚开立(与肩同宽)两脚踩在绳子上,两手握绳两端(或两把柄),两臂于体侧屈肘成直角,然后拉直绳子时为宜。或者也可以用两手分别握住绳两端
11小时前
回答问题
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