光明纯牛奶的热量是多少

高一妹子 1个月前 已收到2个回答 举报
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少惹莪 2星

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光明纯牛奶是一种营养丰富、口感纯正的饮品，是许多人早餐必备的选择。每100ml的光明纯牛奶含有60卡路里的热量，而200ml的光明纯牛奶的热量则为120卡路里。虽然这些热量相对较低，但它的营养价值却非常高，充满蛋白质、钙、维生素等营养成分，能够为我们的身体提供足够的能量和营养，有利于维护健康。当然，在正常情况下，我们需要根据自身身体的需要来合理摄取光明纯牛奶，以满足身体的营养需求，同时也要注意适量，避免过量摄入导致热量过高。

15小时前

7

为了馒头 1星

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光明优纯牛奶的热量(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦),
每100克光明优＋高品质牛奶(利乐枕）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%,

13小时前

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