李威最强记忆大师怎么记忆

不同天赋的人有不同的记忆方法，只要找到适合自己的方法，记忆能力就会有突飞猛进的提高。

记忆的方法是多种多样的。但在李威看来，经得起时间检验的方法才是好方法。他以记忆英语单词举例，目前占市场份额最大的是以词根词缀为基础的分析归类记忆法，此外还有通过语音或语句记忆词语的情景记忆法、运用无规则想象的联想记忆法等。但每种方法的使用都存在前提条件，都不是万能的。“要我去做，我会把所有的方法结合起来用。”李威说。如果他需要短期突破英语，会把世界上所有主权国家作为“桩”，把常见的1万个生词找一个英语专业的人士结合每个国家特征编1个实用的情景对话，然后记住所有的情景对话并持续练习。

对普通人来说，短时记忆大量实用的单词、短语，背课文会有一定难度。所以从语言学习角度，尽可能地找到单词记忆规律，尽量多地创造口语练习机会和背诵课文会有利于英语学习。

另外，大脑训练如同肌肉训练，长期不运动，一下用脑过度必然觉得脑袋酸疼。针对这个问题，李威建议，日常生活中普通人可利用碎片时间给大脑做运动，比如冥想。参加比赛前，他在坐车时会对所有的编码进行冥想。例如对数字98编码为球拍，可以在脑海里想象一个球拍，精细描绘它的每一个细节、击球时的每一秒的状态、与物体碰撞时又会发生怎样的改变。不断训练之后，反应速度和想象能力会有一定提高。

如果想要达到世界记忆大师那样自由运用所有方法、自主分析新素材并快速记忆的境界，首先要对记忆本身有兴趣，其次愿意花时间去钻研，最后还要相信这些方法并坚持训练。“学习本身没有捷径，若想将学习的记忆方法训练到记忆运用的程度，是一条漫长而艰辛的路”。

掌握科学方法，释放记忆能量，和李威一起开启奇妙的记忆之旅。

李威，王昱珩等最强大脑的记忆大师往往都进行过记忆能力的训练的，比如说定点记忆法