情话动听 1星
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不能长期吃。春天到了,香椿芽长出来了,有嫩又香,用水焯一下凉拌特别好吃。等香椿芽长成枝了,叶子也变老了,香味也淡了就不能吃了。现在正是吃香椿的时候,不要错过时间哦,香椿炒鸡蛋也是很好吃的一道菜。
2小时前
不爛之舌 2星
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可以适量天天吃。
香椿的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用可以满足人体日常能量需求,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高。
对于正常人体来说,是可以适量天天吃香椿的,并不会对人体造成威胁,但要注意食用量,不宜过量。
1小时前
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