抖腿能达到瘦腿的效果吗

一唯一爱你 1个月前已收到1个回答举报

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摇晃的腿不能使你变瘦。这个习惯会影响腿的形状，让别人觉得不礼貌。减肥消耗脂肪。如果你想运用物理原理，你应该做30分钟以上的适度有氧运动。发抖的腿不能分解脂肪。如果你想坐在凳子上瘦腿，建议坐的时候跪着坐。你必须把小腿或大腿合在一起夹一本书。长期坚持不仅可以瘦腿，还能让双腿看起来越来越漂亮。而且，你在不知不觉中习惯的正确坐姿会让你表现出更多的气质。

9小时前

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