如何认清自我和了解自我

乄小闹剧 3个月前 已收到2个回答 举报
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大波士 4星

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关于这个问题，1.自我反思：每天花时间反思自己的行为和想法，思考自己的价值观、信仰和目标。

2.记录自己的想法和感受：写日记或记录自己的想法和感受可以帮助更好地了解自己。

3.参与各种活动：尝试不同的活动和领域，这有助于发现自己的兴趣和潜力，同时也提高了自我意识。

4.与他人交流：与他人交流可以了解自己在别人眼中的形象和印象，也可以获得他人的反馈和建议。

5.寻求专业帮助：如果觉得自己无法了解自己，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询或生涯规划等。

18小时前

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等你也等风 1星

共回答了123个问题 评论

通过自我观察认识自己.要认识自己,我们必须要做一个有心人,经常反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个什么样的人,找出自己的优点和缺点.自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径

16小时前

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