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青蛙的避暑的方法：
一、躲到阴暗处。石头下或者树叶下避免太阳直射；
二、跳到池塘里。避免体表温度太高或者皮肤太干。
青蛙是两栖动物，它不像人类有良好的体温调节系统，天气热了，我们的毛细血管会扩张，毛孔张开，增加散热，如果天气非常热还会出汗加快散热，使体温保持恒定；相反，天气冷的时候我们的毛细血管会收缩，毛孔缩小，减少散热，如果天气非常冷还会不自主颤栗增加产热，始终使体温稳定在37摄氏度左右。
青蛙没有这些功能，它的体温会随着周围环境的改变而改变，所以只能改变自己所处的环境来调节，太热了就到温度低的地方，太冷了就到温度高的地方。
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