核桃早上吃好呢还是晚上吃好

老婆爱老公 2个月前 已收到1个回答 举报

混入贼船 3星

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每天吃核桃的最佳时间是早上吃。

最适合吃核桃等坚果类食物的时间,是早上用餐时,原因是中国人的早餐很少出现饮食过量,大部分处于营养供应不足的状态,这时候补充核桃,可以提高早餐的质量

21小时前

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