花开时节 2星
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红薯本质上属于一中粗粮,富含纤维素和淀粉,饮食中搭配红薯是对身体挺好的。不过要是每天都吃红薯也可能会引发身体其余营养元素的缺失,因为人的饮食用量是固定的,吃了红薯肯定就吃不了其余有营养的食物了。
11小时前
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