儿童喝豆浆的好处和坏处有哪些

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喝豆浆的好处是豆浆的营养价值比较高，可以补充宝宝生长发育所需要的蛋白质、矿物质、维生素及多种植物化合物，可提高宝宝的身体免疫力，促进宝宝的肠道健康。注意豆浆一定要煮熟后再使用，少加或者不加糖，豆浆过量食用会引起胀气、腹泻、头晕、恶心的不适。

9小时前

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