澳洲燕麦片尽量少吃为什么

告白旧念 1个月前已收到1个回答举报

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諪吥住噯 4星

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多吃会发胖

燕麦片吃起来比较便捷，有的燕麦片是熟的，用开水一冲，然后就可以吃了，很多人都喜欢在早餐的时候吃燕麦片，但是燕麦片的热量很高，吃多了会发胖

为了我们有个健康的身体，我们尽量吃营养的早餐，尽量少吃燕麦片

6小时前

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