开学忧郁者 4星
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四气即寒、热、温、凉。五味即酸、苦、甘、辛、咸。作为一种食品,黄豆含有丰富的维生素和矿物质,包括钙、磷和天然铁。即使将黄豆磨成碎粒或加工成豆腐粉,这些营养成分也保持不变。
嫩黄豆含有维生素A、B和少量的维生素C,可是干后维生素C就破坏了,然而,干黄豆中的维生素B的含量却增加了三倍。
11小时前
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