睡硬床好睡吗

祂陳小乖 3个月前已收到1个回答举报

共回答了72个问题采纳率：91.5% 评论

睡硬板床是有好处的：床硬，会调节身体的睡姿，使得脊椎垂直不变形，使腰部肌肉晚间得到放松，对于孩子来说，可以防止成长期间驼背等情况。坏处：对于瘦人来说，会出现皮肤损伤。并且硬床并不是完全适应人体曲线的需求，对肌肉和脊椎会带来负担，睡眠质量也会受到影响。可能起床后会腰酸背疼。其实睡硬板床最好铺一层垫褥，不能太薄，保持人的身体跟床板3到5公分的厚度。

16小时前

可能相似的问题

黄豆发酵有机肥的正确方法

相思劫

查看 548

回答 3
素描考级中考有加分吗

以后有你在

查看 42

回答 1
生黄豆做肥料最佳最简单方法

甩的快先生

查看 76

回答 2
支付宝上申请社保卡怎么撤销

僤纯约锭

查看 65

回答 2
下雪的文案伤感

浪荡风情

查看 820

回答 1
猪肝要怎么洗才会干净

祢蒓屬歔媾

查看 266

回答 1
救亡图存意思是什么

隐形的爱

查看 698

回答 1
没炒的西兰花能放几天啊

只为你绽放

查看 344

回答 3
下雪的伤感文案

清風細雨

查看 48

回答 1
买的干西兰花可以放多长时间

许你个永久

查看 13

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐