莲子应该用热水泡还是凉水泡开

仅仅为你醉 3年前 已收到2个回答 举报

假装狠快乐 4星

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莲子可以用热水泡,也可以用凉水泡开。通常用冷水泡更好。但是不宜用开水长时间浸泡。一般用凉水泡的时间要长一点。可以先用温水泡一到两个小时后再用冷水泡一到两个小时。这样对莲子的营养成分不会有所伤害。营养物质也可以保证不易流失。

15小时前

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我拥你在怀 4星

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莲子要泡水,最好是泡冷水,水泡两个钟,煮熟即可。莲子煮之前要泡吗需要泡,先洗干净莲子,然后用水浸泡,煮的时候,将莲子与水一起下锅,这样,莲子的营养就不会流失了。中国吃网提醒,莲子是由莲藕的种子去壳加工而成。泡发莲子时,先用冷水浸泡一会儿,然后去掉莲子中的芯,因为莲子涩苦,以免烹调时破坏菜的风味。

另外还需剥去莲子表面的薄膜,再用冷水浸泡到合适,这样莲子才不会显得质地坚硬。莲子泡多久用开水将碱冲开(500克莲子用25克碱),将莲子放入碱水中泡1—3分钟,捞出洗净,再放清水中煮沸,去除碱味,用小竹签从莲子下部捅出莲心,再洗净,然后加水浸没,上蒸笼蒸烂,即可使用。莲子皮薄如纸,剥除费时费力。可用以下方法解决:先将莲子洗一下,然后立即放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍闷片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮很快就会脱落。

13小时前

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