平板支撑是有氧运动吗

所有你要爱 2个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了30个问题采纳率：97.5% 评论

平板支撑是有氧运动。平板支撑主要是身体力量稍差的人练习的动作，强度小于俯卧撑。主要是训练身体的四肢肌肉力量和胸腹部肌肉力量，非常适合普通人锻炼。

12小时前

可能相似的问题

6岁孩子越来越叛逆怎么办

对冷漠点

查看 60

回答 5
湖北省是什么戏曲

泡沫梦幻

查看 76

回答 2
概括吴刚伐月桂树的故事

别摆脸

查看 60

回答 1
大祭司狙错人会死吗

何苦重复昨

查看 276

回答 1
欺负人是什么心理

妳無魺冣玳

查看 188

回答 1
平板支撑是有氧还是无氧平板支撑练的是哪个部分

兒時歡樂多

查看 678

回答 1
家里适合放什么样的鲜花

疼分莪半

查看 398

回答 5
湖北是什么戏曲

没错就是你

查看 828

回答 2
哪些情况是欺负人的表现

你曾是少年

查看 15

回答 3
幻影忍者蛇怪名称

禸些曾經

查看 410

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

郑民高速几车道

3个月前1个回答
casual什么意思

3个月前1个回答
生蚝放了一夜还能吃吗

4个月前1个回答
一枝梅成名史

3个月前1个回答
二郎神下凡捉的是什么妖怪

3个月前2个回答
暮光之城1-4集介绍

2个月前2个回答
电瓶车慢有办法变快吗

1个月前1个回答
热烈支持近义词

1个月前1个回答
武则天刘晓庆版电视剧完整大结局

2个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com