可可牛奶的好处与坏处

智商已欠费 1天前已收到4个回答举报

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1.好处，味道香，能量也高，对于不喜欢纯牛奶的人来说是不错的选择。

2.缺点，为了味道和能量添加的东西就多了，所以添加成分多，糖分也高，对于追求身材的人来说不适合。

3.因为有可可粉添加，不适合小孩子。

4小时前

共回答了422个问题评论

好处是味道浓厚，补充能量，尤其在寒冷的冬季外出时喝一杯热巧克力奶有一种暖暖的感觉。坏处是热量和糖分太高，是减肥人士的热量炸弹。

2小时前

共回答了229个问题评论

好处主要包括补充营养、帮助提神，巧克力奶在制作过程中会使用可可脂和可可粉，能够刺激神经，使神经处于兴奋状态，有助于改善困倦感，提升生活和工作效率；

坏处是可可牛奶中添加了调味剂或可可粉，建议日常适量喝巧克力奶即可，避免过量喝。

21小时前

共回答了340个问题评论

喝可可牛奶具有降低食管括约肌压力的作用。牛奶中含有丰富的碳水化合物。所以当晚上心烦意乱、睡不着觉的时候，不妨尝试喝一杯温温的牛奶，可以起到很好地镇静安神的作用。

17小时前

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