怎样吃饭可以瘦

說著硪愛伱 1个月前 已收到1个回答 举报

三年饮酒 2星

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饮食清淡:在饮食方面尽量选择清淡的食品,可以适当的吃点粗粮和杂粮,不要吃油腻的食品以及高胆固醇食物,有利于达到减肥目的。

11小时前

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