吃什么瘦肚子最快

紫漠天辰 1个月前已收到1个回答举报

赞

南鸢北筏 4星

共回答了417个问题采纳率：90.5% 评论

瘦肚子最快的方法是控制饮食，减少高脂肪、高热量的食物，多食用高纤维、低卡路里的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、鸡胸肉等。

同时，进行适量的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，有助于消耗脂肪和增强代谢。

此外，保持足够的睡眠和饮水量也对瘦肚子有帮助。

21小时前

可能相似的问题

拱辰享雪护肤品涂抹顺序

俊熙泽

查看 130

回答 1
吃什么减肚子上的赘肉最快

陌生旳掙紮

查看 78

回答 1
黄土高坡原唱是谁唱的

幸会久仰

查看 76

回答 1
我住在黄土高坡原唱

低唱芒草

查看 278

回答 1
口罩用英文怎么说除了masks

串串叔叔

查看 21

回答 1
后拱辰享套盒真假鉴别

忆往惜

查看 960

回答 1
出门戴口罩的英语作文

花女孩

查看 998

回答 1
用韩国whoo拱辰享系列香味到底是什么样

许下的情

查看 304

回答 1
whoo系列的黄干皮的用哪款好

有一个俄

查看 132

回答 2
iphone 11 se区别

倔犟的执着

查看 13

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com