9个月宝宝鳕鱼辅食怎么做

准备食材：鳕鱼60g 胡萝卜2片 鸡蛋1颗 淀粉10g

详细步骤

1.食材放入辅食机

2.搅打细腻 出现气泡 碗中刷油 倒入碗中

3.盖上锡纸 在表面戳小孔

4.冷水上锅蒸20分钟焖2分钟 完成！

材料

"银鳕鱼 ","娃娃菜 2片","山药 1小根","小米 适量",

做法

step1

1:准备食材。

step2

2:银鳕鱼解冻3-5min。

step3

3:小米倒入沸水中，中火熬煮15min。

step4

4:山药去皮切小丁。

step5

5:娃娃菜切碎，银鳕鱼去皮剁成泥。

step6

6:山药丁倒入小米粥中熬煮5min。

step7

7:银鳕鱼泥倒入小米粥中搅拌均匀。

step8

8:娃娃菜碎倒入小米粥不断搅拌，熬煮10min即可。

食材准备: 

鳕鱼200克、西红柿1个、大豆腐1块

做法步骤：

1、首先准备好所有食材，将鳕鱼清洗干净，切成小颗粒

2、番茄清洗干净，切碎炒出汁

3、加入豆腐翻炒均匀后放适量的清水烧开

4、加入鳕鱼粒煲10分钟

5、加入水淀粉煲2分钟后即可出锅即可

一、番茄鳕鱼粥

宝宝9个月时妈妈可以给宝宝做番茄鳕鱼粥，这种粥酸酸的，很好喝，宝宝应该都爱喝。

所需食材：番茄，鳕鱼，大米。

做法：

1、先用电饭锅熬上一锅大米粥，然后在把西红柿用开水烫一下，把皮去掉，接着锅里放入油，倒入西红柿炒成泥状。

2、把鳕鱼放入另一个锅里加入水煮熟，煮熟后把鳕鱼的皮、骨、刺都去掉后，然后在用筷子或者勺子弄成小块。

3、把弄好的鳕鱼肉和炒好的番茄泥还有米粥都放在一个锅中煮，煮十分钟左右就可以了。

二、鳕鱼丸冬瓜汤

宝宝9个月时妈妈也可以给宝宝做鳕鱼丸冬瓜汤喝，这不仅有营养，而且味道好。

所需食材：准备好鳕鱼和鸡蛋液，还有面粉和冬瓜。

做法：

1、把鳕鱼肉和鸡蛋，还有面粉都放在一起搅拌机中搅拌，直到把鱼肉搅拌成泥状才可以。

2、如果搅拌好的鱼泥有点稀，可以在加入一点面粉，这样鱼泥就会变得粘稠些。

3、用勺子挖一块鱼泥放在手心里，然后弄成圆形的，放入烧开水的锅中，再放入冬瓜煮熟就可以了。