倾一座城淡 2星
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竹笋炒肉丝,竹笋炖排骨,油焖竹笋。
一、竹笋炒肉丝
竹笋,肉丝,蒜头,黄豆酱,红辣椒,酱油,料酒,胡椒粉,竹笋去壳后放到锅中,煮20~30分钟后关火冷却,然后切成段状,肉丝先用酱油与米酒腌制,把蒜末与肉丝下锅爆香,接着倒入黄豆酱、酱油与清水或是高汤,翻炒3~5次,竹笋与辣椒放入,加入少许胡椒粉,炒至汤汁稍微收乾,就可以盛盘了。
二、竹笋炖排骨
竹笋,排骨,姜丝、蒜片、盐、鸡精;把竹笋倒入开水锅中焯好之后,将竹笋捞出备用,排骨用热水洗净,装盘备用,热锅下油,倒入蒜和姜丝爆香,爆香之后将排骨倒入翻炒,直到锅里都是油为止,接着将竹笋倒入锅中翻炒均匀之后加入适量的盐,倒入适量的清水,没过排骨,大火烧开后,转小火慢炖,小火慢炖到汤汁收干,加入适量的鸡精,即可出锅。
三、油焖竹笋
竹笋,盐、油、老抽、糖、味精;起油锅加热,放入竹笋煸炒,放少许老抽煸炒,放少许清水,加少许的食盐和糖加盖大火煮5分钟,收汁时候,放入少许的味精翻炒均匀就可出锅。
12小时前
仴想等祢 1星
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冬笋平菇混炒,500克新鲜冬笋,100克平菇(氨基酸和维生素含量丰富),一根香葱(增加香味),一片老姜(去腥)。
【做法小提示】:1,把冬笋,平菇切片洗干净备用,香葱切成碎末出锅的时候使用。
2,锅中放入适量油,把平菇和冬笋快速翻炒并加入料酒,酱油和适量水,然后用一点淀粉作为调料汁,放入香葱起锅就可以食用。
平菇,营养价值高,对预防癌症有点作用
第2种家常做法:冬笋炒肉片,500克左右冬笋,200克新鲜猪肉(蛋白质含量高,低脂肪食物),一根大葱(增加香味)。
【做法小提示】:1,把冬笋切片,猪肉用盐腌制一下并用淀粉过一下,大葱切小段。
2,锅中烧油,放入猪肉快速翻炒放入适量豆瓣酱,加入冬笋放入一点水和大葱闷一下就可以起锅食用。
猪肉,可以增强人体免疫力和体质
第3种家常做法:冬笋炖肉,600克冬笋,300克五花肉(肉质鲜美,营养丰富),一根大葱(增加香味),一片老姜(去腥),一颗大蒜(杀菌,开胃)。
【做法小提示】:1,把五花肉改刀成拇指大小,冬笋也是切成这样,然后配料准备好,大葱一根整的。
2,锅中放入足量植物油,放入五花肉炒至没有水,放入白糖,酱油,大葱,豆瓣酱等并加入冬笋,加入足够的纯净水,然后小火熬制70分钟左右就可以出锅食用。
猪肉,排骨旁边的五花肉是最细腻的
5小时前
夏界线 1星
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一、油焖竹笋的做法
1.将笋剥去外壳洗干净,将笋用刀背拍碎,再改刀成长约1.5寸的长段,将笋焯水备用
2.开大火将锅烧热,倒入油,油冒青烟时倒入笋翻炒半分钟,然后加入生抽、老抽、白糖翻炒个半分钟,冲入滚烫的开水250ML,转小火焖煮
3.小火焖煮5分钟左右,开大火收干汤汁,撒上鸡精,撒点葱花,拌匀即可!
二、凉拌竹笋的做法
1.把竹笋去皮洗净,切成丝,胡萝卜去皮,切成丝,豆芽也洗净沥干水份备用。
2.水烧开,加几滴油和盐,胡萝卜和豆芽烫一下水,捞起沥干水分备用。
3.油锅烧到5成热,放入花椒,炸至花椒成暗红,即可离火。
4.用一个大点的容器装所有材料,放入香油、花椒油、盐、白醋、味精,搅拌均匀装盘即可。
三、荠菜拌竹笋的做法
1.荠菜250克竹笋250克、盐3克、味精2克、糖3克、鸡精1克、麻油适量,荠菜氽水,30秒捞起,凉开水冲凉,荠菜沥干切碎
2.竹笋切片氽水,起油锅,把竹笋片稍微煸炒一下,倒出沥油,将荠菜、竹笋片放入碗中,放入调料,拌匀即可
1小时前
爱上茶靡 2星
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吃法1、竹笋炒肉
这道菜是南方各地人春天常吃的一道美味。具体做法很简单:
1、把竹笋剥壳,切成片状或者细条状,放入沸水中焯水,迅速捞出装入碗中。
2、新鲜猪肉洗净切皮(如果想吃更嫩滑的猪肉,可以用淀粉+适量清水腌制十分钟)。
3、切葱姜蒜末,新鲜辣椒(干辣椒、剁辣椒)切片或切段状。
4、热锅倒油,放入猪肉翻炒变色,再倒入葱姜蒜及辣椒继续翻炒出香味。
5、加入少许食盐、酱油、鸡精,翻炒均匀,即可出锅享用了。
新鲜竹笋除了可以炒新鲜猪肉,还可以炒腊肉、咸肉、肥肠等食材,有不同的好滋味。
吃法2、干竹笋炒牛肉
将新鲜的竹笋剥壳晒干后,可以放在家中吃一整年。
干竹笋的做法要比较复杂一点:
1、需要提前浸泡,至少浸泡一个晚上,如果是大竹笋可能需要更长时间,必要时,可以用高压锅煮十几分钟。
2、将新鲜的牛肉切成条状或者片状,用淀粉+生姜+葱腌制20分钟左右。
3、将泡软的干竹笋切成薄薄的片状。
4、切葱姜蒜末,辣椒(干辣椒、剁辣椒)切片或切段状。
5、热锅倒油,放入牛肉翻炒变色,再放入葱姜蒜末以及辣椒,翻炒出香味。
6、加入少量的食盐、酱油和鸡精,翻炒均匀,即可出锅享用了。
干竹笋炒肉除了可以炒牛肉,当然也可以炒猪肉、腊肉等,也可以直接炒辣椒吃。
吃法3、酸笋
酸笋是广西、湖南等地的独特吃法。酸笋的制作比较费劲,将新鲜的竹笋剥壳,放入大坛子里,倒入凉白开水,加入少许食盐,如果想快点腌制出来,可以加入少量食用白醋或者是白酒。
酸笋的具体吃法有很多,常见的是用来做米粉、螺蛳粉的配料,也可以像新鲜竹笋那样炒猪肉、腊肉吃,都是不错的选择。
1天前
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