晚上用热水泡脚的好处与坏处

醉迷玛雅 17天前 已收到3个回答 举报
赞

街角落寞 1星

共回答了195个问题采纳率：94.5% 评论

      晚上适当泡脚，可以清洁皮肤，去除寒冷，改善睡眠，促进血液循环，疏通下肢经络，还可以放松心情，减轻压力，缓解疲劳，提高夜间睡眠质量。

但是如果泡脚不当，或时间过长，会出现头晕，心慌，虚脱等现象，所以，要注意泡脚时间，每天控制在15至20分钟左右即可。

13小时前

9

深海姑凉情 2星

共回答了259个问题 评论

晚上泡脚没有坏处，好处很多，

可以促进血液循环，还能缓解一天走路脚的压力，有效的改善造血细胞，让人的身体更加健康。

11小时前

19

雨埴下 4星

共回答了486个问题 评论

晚上用热水泡脚的好处是可以帮助舒缓肌肉紧张，缓解疲劳，促进血液循环，改善睡眠质量，减少肌肉酸痛，改善关节疼痛等。

坏处是如果水温过高，可能会导致皮肤烫伤，还可能会引起感染，所以温度一定要适中。

8小时前

20
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com