whr计算公式

铃兰最强 1个月前 已收到2个回答 举报
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饮露于秋风 1星

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WHR（腰臀比）计算公式是腰围除以臀围的比值。它是衡量人体脂肪分布和身体健康的重要指标之一。一般来说，女性的理想WHB值应该小于0.8，男性应该小于1.0。如果超过这个范围，可能表明身体脂肪分布不均匀，存在潜在的健康风险。因此，通过测量和计算自己的WHB值，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况，制定更合理的饮食和运动计划，提高身体健康水平。

11小时前

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墨羽傾炫 2星

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腰臀比=腰围(厘米)÷臀围(厘米)

腰臀比的理想比值是:男性为0.85-0.90,女性为0.75-0.80。

9小时前

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