苹果可以蒸着吃吗

夜空的枫 1个月前已收到2个回答举报

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执伞提灯 3星

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苹果可以蒸着吃：

蒸苹果更易被人体吸收：蒸完苹果后可以软化其中的膳食纤维和果胶，减少对胃肠道的刺激，更有利于被人体吸收。

8小时前

共回答了380个问题评论

肠炎能吃的水果很少，最适宜吃的应当是苹果吧。不宜多吃，可以蒸着吃。其它水果，尽量蒸着吃吧。我肠炎的时候，经常煮苹果吃，但煮不如蒸。

6小时前

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