寂寞没声音 2星
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运球的时候要用手指运球,不要用手掌运球;运球的高度不要过高,不然很容易让球溜掉或者运不稳,容易被人抢断;运球的时候要注意看人,不要看球。看着球,你没办法注意场上的形式,同时也没办法注意到对手来抢断你的球;
运球的时候,首先拍球的频率不要过快。如果太快了,容易让球溜掉;跑动的时候,注意步伐与运球的力度。跑得快,你容易把球甩了,或者控制不了球。应该注意人球结合。
3小时前
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