孕妇可以吃蛏子吗

飞龙狂火 1个月前已收到1个回答举报

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被岁月雕刻 4星

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孕妇可以吃蛏子，蛏子营养丰富，具有补虚的作用，孕妇在怀孕期间，饮食要多样化，荤素搭配合理，营养均衡，如排骨汤，乌鸡汤，木瓜炖猪蹄，这些食物营养丰富，含钙量也比较高，可以满足孕妇身体营养需求，孕妇也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于非常通便。

21小时前

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