堅持這份愛 2星
共回答了273个问题采纳率:97.5% 评论
鱼肉最健康有营养因为鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,可以提供高质量的蛋白质和丰富的Omega-3脂肪酸,这有助于降低胆固醇、保护心脏等健康效益。此外,鱼肉还富含维生素D、钙、锌、铁等矿物质营养素,对人体健康非常有益。如果只从鱼肉种类来看,则三文鱼和鳕鱼、鲑鱼较为健康有营养,因为它们富含Omega-3脂肪酸和其他矿物质营养素。但需要注意的一点是,最好选择野生或有机养殖的鱼类,避免食用被重金属污染的鱼肉。
9小时前
爺冇點賊 3星
共回答了391个问题 评论
鸡肉最健康有营养。因为鸡肉是一种低脂肪、低胆固醇的高蛋白质肉类,其蛋白质含量比牛肉、猪肉还要高,而且含有多种人体所需的氨基酸。另外,鸡肉中还含有丰富的钾、镁、锌、铁等矿物质和维生素B2、B6、B12等营养物质,对人体有益处。值得一提的是,如果选择无激素、无抗生素的生态鸡肉,更能保证其健康营养价值,对身体健康更有好处。因此,对于想保持身体健康的人来说,鸡肉是一个不错的选择。
7小时前
蒼白回憶 1星
共回答了12个问题 评论
鸡肉最健康有营养。因为鸡肉含有丰富的优质蛋白质、维生素B、磷、铁等营养成分,同时也是低脂肪、低胆固醇、低卡路里的肉类选择。相比其他肉类,如猪肉、牛肉等,鸡肉更容易消化吸收,对人体健康更有利。此外,鸡肉还可以提供多种氨基酸,是身体细胞和组织的形成材料,对维持身体正常代谢和生理功能有重要作用。同时,鸡肉还含有较少脂肪和胆固醇,具有降低胆固醇和帮助消化的作用。总之,鸡肉是一种营养丰富、健康可口的肉类选择,对于维持健康的饮食习惯以及保持身体健康非常重要。
4小时前
回答问题
一天吃多少种食物最健康
装的有情调
ipadair5怎么查看电池健康
迎着风就飞
ipad的健康电池怎么看
騚烮線燄
ipadpro如何看电池健康
初晴与雨
ipad怎么看电池健康度
二源能量源
营养师和健康管理师的区别 考哪个更好
哭哭哭哭哭
健康管理师和营养师那个好点
锡伯族小猪
营养师和健康管理师哪个含金量高
埥妑莪菈嫼
营养师和健康管理师哪个前景好
还有想你
高级营养师和健康管理师哪个好
例如梦想
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
2天前2个回答
岩松死枝怎么治
2天前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
5个月前1个回答
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
5个月前8个回答
热门问题推荐
怎么给2岁的宝宝洗头
3个月前8个回答
辣椒怎么去除辣味
3个月前1个回答
谍海追踪 哪年出产
1个月前1个回答
请问神话组合所有贴吧名称 还有所有个人 王道贴吧的名称 谢谢
姓申起名叫申之栋好吗
3个月前2个回答
英雄联盟荣誉等级有什么用
联通充值卡怎么充值 怎么用
桂花红茶适合什么人饮用
ipad用键盘时用什么输入法