干豆角焖五花肉热量

风尘狂龙 3个月前 已收到1个回答 举报
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她是莪的梦 2星

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答:干豆角焖五花肉热量〔279大卡〕

用料

五花肉 半斤

豆角干 一大把

姜片 适量

盐 三克

冰糖 十克

老抽 5克

生抽 5克

料酒 5克

水 适量

做法步骤

1、五花肉切片，豆角干泡发后洗净切段

2、锅烧热放五花肉煸炒出油

3、煸出好多油，觉得油太多就盛出一点炒别的菜

4、这时候放入生姜炒出香味

5、接着放入豆角干

6、然后放冰糖，老抽，生抽，料酒翻炒

7、接着倒入适量水，没过食材即可

8、大火使劲焖煮

9、等汤汁差不多收干即可

13小时前

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