泪葬礼 3星
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维生素c在饭后服用效果比较好,或者是随餐服用,有利于促进其吸收和利用,使用温水服用,避光保存。平时注意加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于补充维生素c,比如猕猴桃,火龙果,香蕉,橘子,苹果,圣女果等,不要受凉,饮食的口味要清淡。
17小时前
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