久久八十一 2星
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怀孕前三个月,要注意加强营养,多进食含优质高蛋白丰富的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品、豆制品等;还要多进食各种膳食纤维丰富的蔬菜及水果等,比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、白菜、菠菜、芹菜、黄瓜等。
6小时前
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