铁皮石斛饮的做法

莉之恋兵 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

勉强的情 2星

共回答了213个问题采纳率：97.5% 评论

步骤/方式1

铁皮石斛2-3根，清水洗净，外面的壳不用弄掉

步骤/方式2

放入小美主锅，加500-600克可以直饮的水，冷热都OK（胃寒的亲亲，可以加点儿西洋参和枸杞一起打磨）

步骤/方式3

1分钟/速度10打磨，倒出

步骤/方式4

美美哒

1小时前

33

颓废轼爱 2星

共回答了268个问题 评论

步骤/方式1

食材清单

铁皮石斛 60克 、 水 1000毫升 、 蜂蜜 适量。

新鲜铁皮石斛洗净，用剪刀剪成小段。

步骤/方式2

放入破壁机，加入1000毫升水。

步骤/方式3

破壁机选择豆浆功能，半小时后就可以喝了。

步骤/方式4

煮好的铁皮石斛汁很粘稠，可以滤渣取汁饮用。最好连渣一起饮用，渣有丰富的纤维，可以促进排毒。晾至温热后可以调入适量蜂蜜饮用。

21小时前

17
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com