烤章鱼干的做法

赤明火焰 4个月前 已收到2个回答 举报
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食材清单

章鱼爪 1只 、 黑胡椒料 适量 、 洋葱 适量 、 盐 适量

烹饪步骤

1.章鱼爪一只。320克左右。

2.章鱼爪清洗干净，去皮，用盐搓洗。然后用刀在章鱼爪上切出井字型，不要切断。

3.水烧开后，放入章鱼爪烫一分钟。

4.用大喜大黑胡椒酱料和元葱末腌制章鱼半个小时。

5.将腌好的章鱼放入烤盘，永锡纸包好放入烤箱。220度烤八分钟，拿出再刷一遍酱料，再烤两分钟。出锅

7小时前

3

放開你的手 1星

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用料：大章鱼 一只

大喜大烤肉酱孜然味 一包

烧烤料 半包（孜然辣椒面芝麻）

食用油 适量

步骤 1

章鱼洗净切块

步骤 2

用适当食用油加大喜大烤肉酱拌匀腌制15分钟

步骤 3

烤盘铺锡纸预热175度上下火10分钟，锡纸刷少量油

步骤 4

章鱼丢烤盘里烤上下火25到30分钟左右，中间刷烤肉酱，洒烧烤料

步骤 5

完成开吃

5小时前

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