你说谎 3星
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1. 准备原料:瘦肉、鸡蛋、香菇、菠菜。
2. 瘦肉清洗干净,切成均匀的细丝。(也可以切成片,依据喜好)
3. 调入料酒和生抽,抓匀稍做腌制。
4. 加入适量地瓜粉。
5. 用手抓匀,让每一条肉丝都裹上地瓜粉。
6. 香菇切薄片,同时烧锅水,把香菇和菠菜各自焯水,备用。另外把胡椒粉放入小碗里,用醋冲开调匀。
7. 锅中加入一大碗高汤,烧开后下入香菇,再下入肉丝,调入盐和生抽,煮开后调入适量水淀粉,边加边搅拌。
8. 鸡蛋打散,一边倒入一边用勺子搅拌,成松散的蛋花状。
9. 加入焯过水的菠菜,再调入冲开的胡椒粉和醋,淋入几滴香油,出锅前撒入几粒鸡精。(菠菜焯水可有效去除草酸)
10. 盛碗,撒入香菜末或者香葱末。
21小时前
都快崩溃了 1星
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食材:
黑鱼750克一酸菜(一棵)260克、葱适量、姜5片、蒜头6瓣、香菜1颗、花椒适量、孜然粉适量、白糖1勺、盐1小勺丶鸡精适量、花生油3勺、白芝麻适量、麻油适量
1
准备材料:黑鱼一条,酸菜一颗,葱姜蒜,花椒,香菜,酸菜切断
2
把黑鱼分解,头剔出来,鱼身斜刀切片,从尾部向上开始切片,骨头切成块
3
鱼片里加入料酒,玉米淀粉1勺,盐少许拌匀待用
4
锅里放入1勺花生油,烧热后放入花椒,葱姜蒜爆香
5
加入切好的酸菜,翻炒2分钟
6
加入少许白糖,一小勺盐,加入开水后大火烧开
7
放入鱼骨,鱼头和一勺料酒,盖上锅盖煮5分钟,放入鸡精少许
8
把酸菜和鱼骨捞起放碗里,锅里留汤
9
清汤烧开后放入鱼片,用锅铲轻轻推两下,让鱼片散开,鱼片颜色变白捞起,时间不能烧长了,不然鱼片肉会变老的
10
鱼片和汤一起倒入碗里
11
鱼片上撒上孜然粉,芝麻,香菜,淋上一些麻油,另起一个锅,锅里放入2勺油,油烧滚后,浇在酸菜鱼上面,听到“滋啦”一声,可以上菜啦!
17小时前
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