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红柚和白柚的主要区别是颜色不同、口感不同,同时营养价值也略有差异。
1、颜色不同:红柚的果肉颜色呈鲜红色或暗红色,而白柚的果肉颜色呈白色或淡黄色,通常红柚相比白柚的果肉颜色更鲜艳夺目,让人感觉更有食欲;
2、口感不同:红柚的口感相对于白柚来讲要更细腻,口感比较爽滑,而且味道相对比较甜,香味更浓郁。白柚的口感相对比较粗糙,而且略带苦涩的味道,香味也不如红柚浓郁;
3、营养价值:红柚与白柚均含有丰富的营养成分,比如多种维生素、矿物质、微量元素,以及大量水分、膳食纤维等营养成分。相对来说,红柚中含有的胡萝卜素和番茄红素等植物化学物含量略高于白柚,更适合于视力不好的人群食用。
17小时前
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