南瓜绿豆汤做法王刚

食材用料

绿豆一小碗，南瓜一斤，冰糖适量，水适量

做法步骤：

1/7 准备好所有食材

2/7 绿豆泡两小时左右

3/7 南瓜削皮切洗净大块

4/7 绿豆洗净放入高压锅加入冰糖和南瓜块

5/7 定时二十五分钟

6/7 时间到了，拔下插头等高压锅排气完了开盖。

7/7 装碗即食

主料：南瓜500g

辅料：绿豆120g

配料：适量的糖

绿豆浸泡半小时，煮出来会滑点。

南瓜切块。

绿豆凉水入锅大火煮开。

小火煮到绿豆开花。

加入南瓜大火煮。

煮到南瓜个个浮起来。

浮起来的绿豆渣过滤掉，没渣的绿豆口感更好。

加入糖调味即可。

食材：绿豆80克 南瓜400克 冰糖10克

步骤：

1. 绿豆洗净，倒入没过绿豆表面的清水，放入冰箱冷冻，南瓜切块；

2. 将冰冻好的绿豆放入锅中，加入适量开水大火煮开，小火煮至绿豆开花；

3. 放入南瓜煮熟，加入冰糖10克拌匀盛出即可。

1、原料：南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量。2、南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好；3、绿豆芯洗净灰尘，雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用；

4、南瓜去皮切成薄片备用；5、将雪耳和绿豆芯放电饭煲里，兑上适量的水，炖煮一个半小时；6、将南瓜薄片放入蒸锅里蒸至微软；

7、用勺子将南瓜薄片压成南瓜泥备用；8、将南瓜泥倒入电饭煲里；9、放入适量的冰糖，煮至微开即可。

方法步骤

1.首先把绿豆用清水泡上，需浸泡30分钟左右。

2.南瓜去皮去瓤，切块备用。

3.锅内烧开水，将泡好的绿豆放进去煮置开花，大约25分钟左右。

4.然后放入南瓜、冰糖，继续煮。

5.南瓜煮到全部都浮起来就差不多了，也可以放一丁点盐增加口感。

1/5 主要食材

2/5 南瓜去皮、瓤切块，绿豆冼净备用

3/5 锅内加入适量清水、大火烧开，水开后放入淘洗干净的绿豆

4/5 待绿煮至快要开花时下南瓜

5/5 煮至南瓜、绿豆完全熟透即可

1

绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）

2

锅中加入适量水，接通电源

3

绿豆沥干水分，倒入锅内

4

南瓜削皮，去瓤，洗净

5

切成2cm左右的南瓜块

6

切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花

7

倒入切好的南瓜块

8

中火开始煮，煮到南瓜变软即可（变软后南瓜会浮上来）

食材：南瓜、绿豆

做法：

南瓜去皮洗净切成块，绿豆洗净备用

锅中放入1200克清水烧开，下入绿豆

盖盖儿，大火烧开，撇去浮沫，转中小火煮5分钟关火，焖10分钟

焖10分钟后绿豆呈开花状态

开火，烧开后加入南瓜块，适量冰糖

大火烧开后转中火煮10分钟，适当的用勺子搅拌，以免糊锅

10分钟后绿豆呈开花状态、南瓜绵软，关火再焖10分钟即可

做法一

材料：绿豆30克、南瓜500克、盐少许、清水200毫升。

南瓜绿豆汤做法一

做法：先将干绿豆去沙洗净，趁水未干时加入食盐少许，拌匀，略腌3分钟后用清水冲干净；

南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用；锅内放清水，置火上烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再沸，即将南瓜块下锅，盖上盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花即可[2]