冲进男 2星
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很大程度上是心理问题,你自己的心里就觉得这是一个恐怖的事情,你无法抗拒它。肯定可以克服,一定要相信自己!
解决办法:你可以多给自己一些积极的心理暗示,相信自己是可以的,当在坐过山车时,如果感觉到了失重感,可以大声的吼出来,嘴的张开和声音的吼出有利于缓解身体受到失重的影响,按照这个办法多尝试几次,一定有所改变!
21小时前
玄天无极 1星
共回答了151个问题 评论
首先克服心理作用。不要想着自己总会掉下去,在心里对自己说没关系,不可能发生意外情况。
走楼梯时注意力不要放在登高上,想一些别的事情,比如接下来要做的事情,转移注意力。
站在高楼上向下看,努力克服恐高症,看的时候注意力集中在室外美丽的景色上面。
去游乐场。可以玩一下过山车等游戏,在娱乐中帮助自己克服心理障碍,让自己更自信。
心理暗示。无论在任何高处,都要学会对自己心理暗示,告诉自己很安全,高处不可怕。
19小时前
回答问题
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