运动会喝什么水最好

终究一场梦 3个月前已收到1个回答举报

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空空旧迹 4星

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运动会可以喝白开水，或者是一些功能运动饮料，也可以补充葡萄糖。

在运动过程中水分会散失，补水是运动后的头等大事，还可以补充运动能量。

11小时前

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