早上喝纯牛奶的好处

学冬欧巴 4个月前已收到2个回答举报

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有很多的好处，首先喝上牛奶之后热乎乎的，会让身体充满的热量，这样有利于早上的工作，同时牛奶里面还含有，糖分，蛋白质和脂肪对人体都有好处。

5小时前

他对我说情 1星

共回答了104个问题评论

早上喝牛奶的好处，主要有，能补充身体上午工作所需能量，能补充钙，还可以让你更好的吸收营养，因为牛奶不仅有营养，而且还好吸收

3小时前

47

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