丹田内练气功练出的暖流是什么

眸萌面人 2个月前已收到1个回答举报

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丹田练出的暖流就是内气。

丹田就是内气在体内流动的集散位置。

把经脉比喻成交通道路的话，丹田就是集市。内气就是运输的物品。

内气和力相结合，就是内劲。外家内劲功都是这样练成的。

内家内劲功，就是身体放松，不用力以内气作为劲打出去。

内气升到头部时，使头脑清晰的表现叫练气化神。

内气把元阴（元精）消耗掉，叫练精化气。

13小时前

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