吃什么能让奶水多啊

孤独寂寞 4个月前已收到1个回答举报

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蓷搡荹叺 1星

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在坐月子期间，尽量要多吃点易消化的食物。一般可以多吃点小米粥，鸡蛋，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，鸽子汤，猪蹄儿汤等，可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。在每次喂孩子之前，都要叫孩子先吸空一侧再吸另一侧的，有助于增加奶量。

14小时前

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